การใช้งาน:
แอล - ไอโซลิวซีน (L-Isoleucine) เป็นหนึ่งในกรดอะมิโนทั่วไป 18 ชนิดและเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็น 1 ใน 8 ชนิดในร่างกายมนุษย์ เรียกว่ากรดอะมิโนโซ่กิ่ง (BCAA) กับ L-Leucine และ L-Valine ร่วมกันเนื่องจากทั้งหมดมีโซ่ด้านข้างของเมธิลในโครงสร้างโมเลกุล

L-Isoleucine เป็นกรดอะมิโนจำเป็นชนิดหนึ่งที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นได้และเป็นที่ทราบกันดีว่ามีความสามารถในการช่วยความอดทนและช่วยในการซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อใหม่ กรดอะมิโนนี้มีความสำคัญต่อผู้สร้างร่างกายเนื่องจากช่วยเพิ่มพลังงานและช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากการฝึก

ผลของ L-Isoleucine ได้แก่ การซ่อมแซมกล้ามเนื้อด้วย leucine และ valine การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและการให้พลังงานแก่เนื้อเยื่อของร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการส่งออกของฮอร์โมนการเจริญเติบโตและช่วยในการเผาผลาญไขมันอวัยวะภายใน ไขมันนี้อยู่ภายในร่างกายและไม่สามารถย่อยได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยการรับประทานอาหารและออกกำลังกายเท่านั้น

L- Isoleucine สามารถส่งเสริมการสังเคราะห์โปรตีนและปรับปรุงระดับฮอร์โมนการเจริญเติบโตและอินซูลินเพื่อรักษาสมดุลในร่างกายสามารถเพิ่มการทำงานของภูมิคุ้มกันของร่างกายรักษาความผิดปกติทางจิตเพื่อเพิ่มความอยากอาหารและมีบทบาทในการต่อต้านโรคโลหิตจาง แต่ นอกจากนี้ยังมีการส่งเสริมการหลั่งอินซูลิน ส่วนใหญ่ใช้ในการแพทย์อุตสาหกรรมอาหารปกป้องตับบทบาทของตับในการเผาผลาญโปรตีนในกล้ามเนื้อมีความสำคัญอย่างยิ่ง หากขาดจะเกิดความล้มเหลวทางร่างกายเช่นภาวะโคม่า Glycogenetic และ ketogenic amino สามารถใช้เป็นอาหารเสริมได้ สำหรับการแช่กรดอะมิโนหรือสารเสริมอาหารในช่องปาก

แหล่งอาหารที่ดีที่สุดสำหรับ L-Isoleucine ได้แก่ ข้าวกล้องถั่วเนื้อสัตว์ถั่วกากถั่วเหลืองและอาหารทั้งมื้อ เนื่องจากเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นชนิดหนึ่งจึงไม่สามารถเกิดขึ้นได้ในร่างกายมนุษย์และหาได้จากอาหารเท่านั้น